Tworzyć i umacniać w sobie wiedzę tego co wewnątrz nas zachodzi, znajomość zjawisk... świadomość tego, że strach jest tylko naszą wyobraźnią i sami go kumulujemy bądź umniejszamy...
Niektóre momenty życiowe są datowane i nie mamy na nie wpływu czasowego. Jedynie możemy kreować w sobie świadomość i w miarę możliwości stworzyć jakieś podłoże... :)))