I co z tymi emocjami??

Poddawać się im czy odpierać i nie pozwalać by nami rządziły...

Pewnie, że znam odpowiedź.

Tylko dlaczego to takie trudne??

...bo w większości przypadków lęk przed emocjami powodowany jest strachem, lękiem przed konsekwencjami naszych wyborów, uczuć.

Ehhh te emocje...

Zaskoczenie...złość...radość...smutek...żal...zdziwienie...strach...zadowolenie...miłość...wstyd...

zażenowanie...zakłopotanie...tęsknota...satysfakcja...odprężenie...ekscytacja...wdzięczność...

zadowolenie...błogość...poczucie winy...ulga...i wiele, wiele innych...

A jakich emocji Ty najbardziej się boisz??