Ja lubię się skupić na oddechu.
O mecie raczej nie myślę, bo uświadamiam sobie, że mam jeszcze daleko. Oddech jest spoko, bo jest blisko :-)

Pozdrawiam!

Bieganie, to w ogóle temat rzeka, ważne jest tempo, kto goni, a kto ucieka, czas, miejsce, pogoda, stan zdrowia i umysłu... i takie tam.
Pozdrawiam :))

Ja, proponuję skupić się na szczęściu, że można biegać w ogóle. Są tacy, którzy by chcieli, a nie mogą. To jest dopiero motywacja ;)