Ćwiczyć to nie znaczy odchudzać się... Gdyby to bycie "out" wiązało się z czymś szkodliwym to miałabyś moje poparcie, a jeśli chodzi o bycie fit to bez względu na to czy to dla szpanu czy nie, popieram - korzyści z tego zawsze będą. ;)
A w tym po prostu chciałam przekazać, że jeśli mamy się odchudzać , ćwiczyć do dla siebie, nie dla innych. Nie po to , żeby się chwalić swoimi wynikami i zdjęciami gdzie tylko można. Po co ?