Problem w tym, że żal może duszę ścisnąć w depresję lub groźniejszą chorobę psychiczną. Dlatego trzeba analizować i przechodzić do dalszego życia. Tak samo jest ze strachem,gdy pozwolimy zbyt długo mu mieszkać w swoim mózgu, to uczyni to samo,co żal, co nienawiść, co smutek.