Potrzeba często, bardzo często zatrzymać się, by cieszyć się chwilą.
Każda chwila wymaga trwania i trzeba sobie pozwolić na to trwanie w chwili. Skupić się na niej, kontemplować ją i smakować. W tym trwaniu odkryjesz szczęście.

Może to będzie tylko kilka sekund czy minut, ale jak nauczysz się trwać w chwili, to będziesz miał w swoim życiu miliony malutkich szczęść, w których nie istnieje ani czas, ani nic poza Tobą samym.