Brak tekstów

Nie dodaliśmy jeszcze żadnych tekstów z książki Jelita wiedzą lepiej na naszych stronach. Gdy to się stanie, teksty pojawią się na tej podstronie.

Jeśli chcesz, przejdź do strony głównej, aby przeczytać myśli, wiersze i opowiadania autorów strony Cytaty.info.

Jelita wiedzą lepiej

Książka

Jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało

Odpowiedni zestaw bakterii w przewodzie pokarmowym jest niezbędny do zachowania zdrowia. Tymczasem niewłaściwa dieta i nadużywanie antybiotyków niszczą naszą wewnętrzną florę bakteryjną, doprowadzając do współczesnych plag – alergii, nietolerancji pokarmowych i otyłości.
Podczas podróży przez jelito (dosłownie!) z doktorem Michaelem Mosleyem dowiesz się:
- jak diety oddziałują na bakterie jelitowe, wagę i poziom cukru we krwi,
- dlaczego ludzie różnie reagują na te same pokarmy,
- w jaki sposób jelita wpływają na osobowość i nastrój człowieka,
- jak dobrać właściwe pre- i probiotyki,
- co jeść, by uniknąć otyłości.
W książce znajdziesz także dwufazowy program odnowy mikroflory jelitowej oraz przepisy na dania wspierające przyjazne bakterie. Zadbaj o nie, by cieszyć się dobrym zdrowiem i... jeszcze lepszym samopoczuciem!
Pamiętaj, że jelita wiedzą lepiej, co jest dla ciebie dobre!

Jelita wiedzą lepiej
Brak tekstów
Książka autorstwa Michael Mosley
Jelita wiedzą lepiej
Wydawnictwo Otwarte
Oprawa: broszurowa ze skrzydełkami
Format: 155x215
Liczba stron: 256
Wydanie: trzecie
ISBN: 978-83-8135-259-8
Tłumaczenie: Aleksandra Żak
Data pierwszego wydania: dn. 16 kwietnia 2018 roku

Brak aktywności.