Brak tekstów

Nie dodaliśmy jeszcze żadnych tekstów z książki Jelita wiedzą lepiej na naszych stronach. Gdy to się stanie, teksty pojawią się na tej podstronie.

Jeśli chcesz, przejdź do strony głównej, aby przeczytać myśli, wiersze i opowiadania autorów strony Cytaty.info.

Jelita wiedzą lepiej

Książka

Jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało

Odpowiedni zestaw bakterii w przewodzie pokarmowym jest niezbędny do zachowania zdrowia. Tymczasem niewłaściwa dieta i nadużywanie antybiotyków niszczą naszą wewnętrzną florę bakteryjną, doprowadzając do współczesnych plag – alergii, nietolerancji pokarmowych i otyłości.

Podczas podróży przez jelito (dosłownie!) z doktorem Michaelem Mosleyem dowiesz się:
• jak diety oddziałują na bakterie jelitowe, wagę i poziom cukru we krwi,
• dlaczego ludzie różnie reagują na te same pokarmy,
• w jaki sposób jelita wpływają na osobowość i nastrój człowieka,
• jak dobrać właściwe pre- i probiotyki,
• co jeść, by uniknąć otyłości.

W książce znajdziesz także dwufazowy program odnowy mikroflory jelitowej oraz przepisy na dania wspierające przyjazne bakterie. Zadbaj o nie, by cieszyć się dobrym zdrowiem i... jeszcze lepszym samopoczuciem!

Pamiętaj, że jelita wiedzą lepiej, co jest dla ciebie dobre!

Książki na literę

Wydawnictwo Otwarte
Oprawa: broszurowa ze skrzydełkami
Format: 155x215
Liczba stron: 256
Wydanie: pierwsze
ISBN: 978-83-7515-492-4
Tłumaczenie: Aleksandra Żak
Data pierwszego wydania: dn. 16 kwietnia 2018 roku
Okładka:
Jelita wiedzą lepiej

Brak aktywności.